搜索结果: 共找到363条关于 高三生 的信息

全部363个结果中的第1-10条 用时0.027秒

高三生减压六大妙招

从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大而导致高考失败或成绩不理想。所以说考生在高考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的,可采用以下方法:一、饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础;另一方面;...

高三生要学会减压

现象考试恐惧症影响发挥平时感觉学得还不错,没有感到多大压力,可一旦上考场就莫名紧张。平度一中的小刘同学说,每次考试前两天他都会紧张,出现情绪波动。王风云表示,很多同学都有小刘这样的经历,但学生对待考试感到紧张和有压力是正常的表现。在谈及与考试有关的话题时,产生的紧张、自信不足、害怕的感觉,统称为考试;...

高三生寒假应该怎样复习

劳逸结合,拥有良好心态高考前的最后这个寒假怎么安排?对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态,态度决定一切。最好的心态就是:严谨而放松。严谨是迈入高考战场必不可少的品质,不妨反复告诉自己,这是高中生涯最后一个寒假,这是高考冲刺前最后一个自我主宰的时段,没有退路,当真正明白了这一点后,就能够严谨地安排好;...

高三生如何进行第二轮复习

高考复习是一个系统工程,涉及到的问题很多,第二轮复习是全程高考复习中最关键的一环节,有承上启下的作用,只要我们根据自己的实际情况,紧扣考纲,从高考命题角度思考教材,按高考审题方式去理解教材,按高考答题要求去记忆教材,讲究策略,注重效率,扎扎实实的搞好最后阶段的复习,高考就能取得成功。第一、认真研读考;...

高三生寒假学习时间规划表

我们不妨直接来算一算假期究竟有多少时间?为了方便起见,我们按照28天来进行计算。春节:这28天中,从三十到初五,属于春节假期时间,要拜年,走亲访友,和家庭一起出席各种应酬。我想,即使是去外地过年的家庭,也大致只有这个时间是能够安心过年的。这里一共有6个整天,因此寒假还有22天。寒假作业:这恐怕是最重;...

高三生如何有效提高学习效率

以下是提高学习效率的窍门:1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。你日夜兼程、身心疲惫,为的就是能早日解决你遇到的问题,特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情,更是你迫切需要的解决的。现实中,只要你想进步,就会遇到困难,自然也会有一些事情让你焦虑和担忧,当然也有很多人选择逃避,掩盖,还有很;...

怎样对高三生进行心理辅导

高三学生的心理辅导要从多方面进行实施:学校,家庭,学生自身,只有这几方面同时并且积极有效的沟通好才能保证学生良好的心理状态,也才能保证他们在高考考场上发挥出好的水平。那么,高三心理辅导如何进行呢?目标激励:老师和家长首先要正确引导学生根据自己的实际情况和学习状态来确立目标,因为把学习目标明确好,学生;...

高三生备战高考拒绝浮躁

很多家长问我,说孩子现在觉得什么都会了,做题没有什么意思,开始浮躁起来了。一位家长在凌晨给我发来短信:祝老师您好,抱歉这么晚还打搅您,到现在我还没有睡着,因为不踏实,XXX觉得自己什么都会了,现在唯一能做就是等着高考了,这个时候,做家长的又不敢多说,可是又担心他失败,拜托您今天找他谈谈,他还是听您的;...

高三生如何克服心浮气躁

高三学子有时候会突然的心浮气躁起来的根本原因其实就是过分要求让自己完全静下心来。庄子有一个故事说,一位博弈者用瓦盆做赌注时,他的技艺可以发挥得淋漓尽致;一旦他用黄金做赌注,则大失水准;庄子对此现象下的定义是:外重者内拙。意思是说做事过度用力和意念过度集中,反而将平时可以轻松完成的事情做糟了。现在在心;...

高三生每日健康饮食新主张

饮食原因可能是不吃早餐,或者因正餐主食不够所引起的,因而学生平时应注意讲究均衡饮食。四忌食谱大变脸。大换食谱是高三生饮食的大忌,可能会造成高三生肠胃不适,特别是吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品。五忌饮食不卫生。饮食不卫生,会导致腹胀、腹泻,甚至严重脱水引起休克,直接影响考试,而这是学生和家长的大忌讳;...