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心理调节 考研路上减压处方

也许你孤军奋战,独自前行;也许你与人同行,风雨共济。考研过程中面对巨大的心理压力、高强度的学习,不堪重负的你是否试过放声大喊、失声哭泣?也许,听听音乐、看看电影、逛逛街是你常用的减压方法,但效果如何?在此我们给广大考生开出实用的减压处方,希望能助大家轻松上阵。小文的考研之路小文从上大学之后就;...

考研 五大减压处方帮你轻松上阵

时期。回想考研生活,小文感慨:考研是一场毅力上的持久战,更是一场精神上的较量,能否不断自我激励和自我减压,对于能否坚持到最后一刻非常重要。小文她都用了哪些方法来缓解自己的心理压力呢?一起来看看辅导老师行之有效的处方吧!处方一:深呼吸的自我调节法作用:缓解紧张情绪人在情绪紧张的时候就会心跳加快、;...

如何缓解考研路上的压力?

手中的复习任务,通过考研教育网的考研移动课堂,享受指尖上的学习体验。或者关注考研教育网的官方微信:cnedu_cn,放松愉悦的同时轻松掌握复习技巧及最新考研资讯,强身健体法身体是革命的本钱,考研必须有一个强壮的身体做后盾。当身体不好的时候,效率不会很高,反过来又影响心情。因此一定要坚持锻炼身体,增强;...

如何跨越考研路上的障碍?

对于考研的群体来说,考研是陌生的路,前方有太多不可预测的事。在面对这样的旅途时,提前知晓有哪些障碍是非常有用,事先知晓,提前防备,不浪费时间和经历。障碍一:拖沓很多同学在考研初期难以适应紧张的备考节奏,复习进度难免拖沓。有时经常会因为一些事情或者懒字号耽误复习进度。很多同学总会寄希望于明天。总会;...

新高三学生减压妙用七条处方

记者了解到,感觉到压力如黑云压顶般的学生中,大部分会时常焦虑、情绪低落,感觉到非常苦恼,担心辜负了父母的期望,甚至有些学生已经出现了明显的厌学症状。就此,记者采访了淮南市第一人民医院心理咨询中心的心理医生袁誉宁。她为应届高三学生开出了7道减压处方,祝愿他们都能调整好心态,赢得高考的胜利。处方一:;...

冲刺高考:高三学生减压妙用7条处方

感觉到压力如黑云压顶般的学生中,大部分会时常焦虑、情绪低落,感觉到非常苦恼,担心辜负了父母的期望,甚至有些学生已经出现了明显的厌学症状。就此,记者采访了淮南市第一人民医院心理咨询中心的心理医生袁誉宁。她为应届高三学生开出了7道减压处方,祝愿他们都能调整好心态,赢得高考的胜利。处方一:宣泄是最好的减压;...

考研路上和你密切相关的考研调剂

(一)何为考研调剂教育部规定,考生如果符合复试条件而不能在第一志愿院校参加复试的,考生档案应送至第二志愿院校或在省、自治区、直辖市内调剂。在研究生招生工作中,由于招生计划的限制,有些考生虽然达到国家分数线,但并不能被安排复试或复试后并不能被录取,对这些考生,全部材料应及时转至第二志愿单位,这个过程;...

考研路上 见招拆招

一飞冲天,但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力在考研复习的路上默默前行。考研路上,遇到的困难是我们难以克服的。那么我们针对这些问题,为你见招拆招,让问题迎刃而解,让你轻轻松松走过考研路。1、选择考研,你准备好了吗?俗话:莫道君行早,更有早行人。笔者在一家考研培训机构从事教学辅导工作,每年都见到许多同学;...

考研路上我未曾缺席

振奋的歌词,曾给我带来了不少鼓励,我年轻的经历也因为考研而变得更加丰富。可以自豪地说,在考研路上我未曾缺席真真正正的拼搏了一回,也很认真经历了人生这一段非常有意义的路程,它使我变得更加坚强和勇敢;...

考研路上与你同行

上,在爱情上。还有什么后悔的呢,只是那段日子我不敢在想。因为太美丽,因为太留恋。因为太渺茫。因为太执著。因为考研路上与你同行。仅以此篇献给2007考研论坛的兄弟姐妹们愿你们的梦想皆如愿!《Flyrains写于哈工大主楼2038教室2007年2月24日20:38》本文为《我的考研之路》征文作品。参与;...

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