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公共营养师考试饮食营养:秋木耳的营养价值

为帮助考生更好地学习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理公共营养师考试饮食营养,祝大家学习愉快。秋木耳起源于清朝,当时有个太医发现一种生物,很像木耳,但是木耳是黑色的,这种生植物是有点发暗绿色,而且研究出这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高,当时是秋天发现的,所以叫做秋木耳。秋木耳;...

公共营养师考试饮食营养:木耳的选购及营养

为帮助考生更好地学习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理公共营养师考试饮食营养,祝大家学习愉快。木耳有黑白双雄,营养各有所长,是老百姓餐桌上的常客。白木耳又称银耳,是菌中之冠,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美,可与动物性食物媲美,被誉为素中之荤。其含铁量;...

公共营养师考试饮食营养:各种蔬菜-黑木耳

胡萝卜素、甾醇、麦角甾等。有报道,黑木耳尚有抗癌作用。责任编辑:海;...

公共营养师考试饮食营养:各种蔬菜-白木耳

为帮助考生更好地学习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理公共营养师考试饮食营养:各种蔬菜,祝大家学习愉快。【性味】味甘,性平。【功用主治】清肺化痰、养阴生津、润肠止血。用于肺热咳嗽、咳痰带血、鼻衄、崩漏、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。【成分与药用】本品含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、;...

公共营养师考试美容营养备考指导:白木耳保健又美容

为帮助考生更好地学习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理公共营养师考试美容营养备考指导,祝大家学习愉快。我们常见的菇类都有不错的功效,白木耳是一种胶质菇类,不但好吃保健,还有养颜美容的作用!下面的小编就给您详细介绍白木耳的功效,一起来看看吧。白木耳的功效1、增强免疫能力白木耳富含;...

公共营养师考试餐饮营养师备考指导:木耳降压抗衰

为帮助考生更好地复习2015年公共营养师考试,职业培训教育网特收集整理公共营养师考试餐饮营养师备考指导,祝大家学习愉快。白木耳就是银耳。分开来讲,无论白木耳还是黑木耳,都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来,又会有怎样的功效与作用呢?黑木耳的功效与作用黑木耳是一种营养丰富的食用菌,因生长于腐木;...

2016导游资格考试《实务》专项试题及答案(1)

A.金殿B.净乐宫C.紫霄宫D.南岩宫4、楚剧是国家级非物质文化遗产,其下哪个作品荣获第一界全国戏曲会演剧本奖和演出奖,并拍成电影()A.《白扇记》B.《葛麻》C.《杨绊讨亲》D.《打豆腐》5、湖北的木耳产量居全国之首,其中()的木耳产量和质量都居全国首位。A.房县B.利川C.神龙架林区D.保康6、;...

公共营养师食疗养生:木耳降压抗衰 黑白木耳搭配

木耳有黑白之分,白木耳就是银耳。分开来讲,无论白木耳还是黑木耳,都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来,又会有怎样的功效与作用呢?黑木耳的功效与作用黑木耳是一种营养丰富的食用菌,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳。黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品。黑木耳被;...

三级公共营养师考试备考资料:铬的供给量与食物来源

的UL成年人生为500g/d.铬广泛分布于食物中,动物性食物以肉类和海产品(牡蛎、海参、鱿鱼、鳗鱼等)含铬较丰富,植物性食物如谷物、豆类、坚果类、黑木耳、紫菜等含铬也较丰富,啤酒酵母和动物肝脏中的铬以具有生物活性的糖耐量因子形式存在,因此吸收利用率较高。有的地区水中含有相当数量的铬。食物加工越精细,;...

公共营养师考试食物选购知识:木耳

木耳、白木耳一名桑耳,生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上,古称五木耳。淡褐色,质柔软,形似人耳。又名木蛾。另为营养强壮性食品,亦作药用。性味甘、平,无毒。成分黑木耳与白木耳所含成分大致相近,据分析二者均含脂肪、蛋白质、多糖类、灰分。灰分中含有磷、硫、铁、镁、钙、钾及钠等。另据报道,白木耳含甘露糖醇,多;...