搜索结果: 共找到246条关于 减压 的信息

全部246个结果中的第1-10条 用时0.025秒

中学盛行减压神曲

近一个月来,这里的每个学生都把沧桑挂在了口边。钢城六中风行减压神曲语文版:给你一篇过去的古文,看看那时我们的翻译,有时会突然忘了,那个词的含义。再也想不出高分的作文,看着低分的试题压抑,虽然会经常忘了,病句如何整理。因为语文,怎么会有沧桑,所以一切都是古人的模样,因为语文,在那个地方,考试让人感伤;...

考前如何运动减压

下个月,本市的中考将相继举行。现在正是考生们的最后冲刺阶段,压力之大可想而知。“减压”二字并非说说那么简单,真要起到效果,运动减压是有效的方法之一。今天就介绍一下运动减压的原理,以及如何运动减压。运动可以宣泄压力迎考期间,大多数考生或多或少存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。运动则提供了一个“;...

考前如何运动减压

下个月,本市的中考将相继举行。现在正是考生们的最后冲刺阶段,压力之大可想而知。“减压”二字并非说说那么简单,真要起到效果,运动减压是有效的方法之一。今天就介绍一下运动减压的原理,以及如何运动减压。运动可以宣泄压力迎考期间,大多数考生或多或少存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。运动则提供了一个“;...

高考减压方法

每年高考临近,总有考生患上焦虑、失眠、出汗、食欲不振等高考综合症,有可能影响到高考成绩。其实,越是大考临近越应该以平常心对待。下面小编给大家介绍几种简单有效的方法:1、音乐减压当考生感到紧张时,可以选用一定的音乐作引导,情绪就会随着音乐节奏而放松。在心理学上,音乐疗法的效果与行为、态度、压力改变的;...

高三生减压六大妙招

从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大而导致高考失败或成绩不理想。所以说考生在高考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的,可采用以下方法:一、饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础;;...

高三生要学会减压

很多同学在很紧张地复习,他们却不知道如何下手。更有的同学说,很多题目平时都会做,但一到考试就做错,备考期间还经常失眠。这些现象都是考试恐惧症的具体表现,考生一定要努力克服这些现象,最好的办法就是要学会自我减压,以自信乐观的心态投入到备考的每一个细节中。王风云表示。建议适当体育锻炼有助减压学生对自己的;...

家长如何帮助考生减压

孩子即将面临高考,不少家长也跟着紧张起来,不知道怎么和孩子沟通,甚至连日常交流也变得困难。紧张和减压成为昨天很多家长咨询的主要话题。昨天的热线接听人是库路老师。库路的女儿2008年以文科621分的成绩考上北京大学。她本人也是一名优秀的高中教师,是武汉市政治学科带头人,武汉市有突出贡献的中青年专家、;...

家长如何帮助考生减压

孩子即将面临高考,不少家长也跟着紧张起来,不知道怎么和孩子沟通,甚至连日常交流也变得困难。紧张和减压成为昨天很多家长咨询的主要话题。昨天的热线接听人是库路老师。库路的女儿2008年以文科621分的成绩考上北京大学。她本人也是一名优秀的高中教师,是武汉市政治学科带头人,武汉市有突出贡献的中青年专家、;...

咨询师详解如何减压

相关专家,最近根据咨询比较多的案例为考生进行了整理分析。案例一:考生刘蕊(化名),经常梦见考试的情景刘蕊的成绩在班里属于中上游,成绩有时不是很稳定。高考一天天临近,刘蕊却显得越来越没精神。一个多星期之前,刘蕊晚上做梦,梦里全都是自己在考试时的情景,经常梦见自己因为不会答题而着急的情景,以至于第二天起;...

咨询师详解如何减压

相关专家,最近根据咨询比较多的案例为考生进行了整理分析。案例一:考生刘蕊(化名),经常梦见考试的情景刘蕊的成绩在班里属于中上游,成绩有时不是很稳定。高考一天天临近,刘蕊却显得越来越没精神。一个多星期之前,刘蕊晚上做梦,梦里全都是自己在考试时的情景,经常梦见自己因为不会答题而着急的情景,以至于第二天起;...